マクロビオティックの考え方のひとつに「身土不二（しんどふじ）」という言葉があります。それは、“自分が住む土地のものを食べることで、その土地に合った生き方ができ、健康でいられる”という考え方を玄米ギャラリーでは、大切にしています。
兵庫県産の玄米を1kg入りでご提供しています。その新鮮で地元の玄米は、地域の風土や気候に合った品質を誇り、身土不二の理念を体現しています。
玄米は研ぎ澄まされた独特の味わいと食感があり、栄養価も高く、消化吸収もゆっくりなので、血糖値の急激な上昇を抑える効果があります。地元の産物を食べることで、身体にも地元との調和がもたらされることでしょう。
朝の元気なスタートや体が疲れている時に、この兵庫県産の玄米を食べることで、身体に必要な栄養を取り入れ、健康的な生活をサポートすることができます。身土不二の考え方を体現する一品として、日常の食卓にぜひ取り入れてみてください。
＜取り扱い注意事項＞
- 直射日光を避け、湿気の少ない冷暗所に保管してください。
- 開封後は密封容器に移して、なるべく早めにお召し上がりください。
おすすめレシピ
■
玄米ご飯(圧力鍋)
■
玄米おむすび
